Как укрепить иммунитет эфирными маслами от гриппа и простуды?

Здравствуйте!
Мы продолжаем вести беседу про чудесные свойства эфирных масел. Сегодня в нашей статье речь пойдет про самые эффективные эфирные масла от гриппа и простуды. Вы узнаете о том, какое действие они оказывают на организм и какие существуют способы применения в домашних условиях. Приятного чтения!

Содержание:

• Боремся с простудой с помощью эфиров.
• Способы применения эфиров и их действие.

Боремся с простудой с помощью эфиров

Простуда обычно настигает нас внезапно, особенно в осеннюю пору. Ведь не всегда в дождь и непогоду мы сидим в уютном доме и читаем любимую книгу. Порой дела заставляют нас выйти на улицу и в слякотную погоду, и как итог – мы получаем насморк и боль в горле.

Чтобы избежать этого, нужно укреплять иммунитет и не допускать переохлаждения. Чаще всего мы бежим в аптеку и там покупаем лекарства и различные витамины.

Однако лучший способ избежать неприятной простуды и укрепить свой организм – начать использовать эфирные масла. Ведь сила их просто огромна! Они благоприятно влияют на здоровье и обладают рядом положительных свойств.

 

 

Давайте узнаем про некоторые из них:

1.  Антисептическое и антибактериальное – эфиры помогают избавиться от бактерий и вирусов – главных возбудителей заболевания. Также они являются отличной профилактикой от простуды.
2.  Противовоспалительное – это значит, что масла способны снять жар и воспаление.
3.  Обезболивающее – избавляют от головной боли, головокружения. Часто используются для снятия болевых ощущений в горле и снимают его покраснение. Помогают устранить боль в мышцах.
4.  Иммуностимулирующее и общеукрепляющее – повышают иммунитет, оздоравливают и укрепляют организм. Помогают восстановиться после тяжелой болезни.

Как вы можете заметить, эфирные масла действуют не хуже, чем различные лекарственные средства.

Самое главное – они имеют полностью натуральный состав и не нанесут вреда вашему организму.

С условием, что вы приобретете только качественный продукт.

На самом деле применять эфирные масла от простуды и других заболеваний стали еще в древнем мире. Давайте немного окунемся в историю и узнаем кто и когда первым стал использовать эти пахучие жидкости.

Впервые получать эфиры научились 5000 лет тому назад. Об этом свидетельствуют некоторые археологические раскопки.

Жители Древнего Египта, Индии и Китая использовали масла для окуривания помещения, добавляли в различные блюда, а также они часто применялись в ритуалах бальзамирования и захоронения.

Первым, кто начал использовать эфиры в лечебных целях и упомянул о них в своих трудах, стал Гиппократ. Он описал множество лекарственных растений и их полезные свойства.

Широко использовались масла в Древнем Риме, люди научились лечить с их помощью не только простуду, но и заболевания нервной системы и сердца.

Как антисептики эфиры стали применять французы. Они не только использовали их в парфюмерии, но и дезинфицировали помещения в домах и больницах.

 

Особой популярностью пользовались ароматы лаванды, розмарина, мяты, шалфея и розы. Позже, после открытия такого понятия, как «ароматерапия», пахучие жидкости стали использоваться для расслабления нервной системы, лечения бессонницы, а также в качестве афродизиаков, так как способны лечить некоторые заболевания половой системы.

Именно ароматерапия эфирные масла вывела на новый уровень применения. Они помогали медикам во время войны лечить раны и гангрену. Так как обладают антибактериальным, жаропонижающим и противовоспалительным свойствами.

Что касается современной медицины, то тут мнения врачей разделяются. Кто-то против нетрадиционных способов лечения, кто-то наоборот изучает влияние масел на здоровье человека.

Например, на Западе ученые всерьез занимаются изучением данного вопроса. Надеемся, что в скором времени о силе эфиров узнают еще больше и ценность их в медицине возрастет в разы.

А теперь давайте рассмотрим плюсы использования эфиров:

1. Имеют полностью натуральный состав и не вредят организму.
2. В отличие от химических лекарств не имеют большое количество противопоказаний, а в особенности побочных явлений.
3. Действуя комплексно, эфиры помогают не только избавиться от простуды, но в тоже время успокаивают, тонизируют, укрепляют организм, нормализуют. Какое лекарство может похвастаться таким обширным спектром воздействия?

Способы применения эфиров и их действие

Мы с вами рассмотрели полезные действия и плюсы использования эфирных масел, а также немного затронули историю. Теперь пришло время узнать про способы их применения. Наши советы и рецепты лечебных смесей помогут укрепить иммунитет и избежать простуды.

 Укрепляем иммунитет

Вы устали постоянно заболевать и насморк стал вашим верным спутником? Это значит, что пришло время укрепить организм и повысить его сопротивляемость к различным вирусам.

Эту проблему могут решить ароматные жидкости, которые благотворно влияют на наше здоровье и помогают избежать болезней. Проводите сеансы ароматерапии хотя бы 2-3 раза в неделю и все недуги будут обходить вас стороной.

Мы предлагаем вам несколько рецептов смесей для аромалампы, которые помогут вам укрепить иммунитет.

1. Смесь.  По 4-5 капель эфиров розмарина, пихты, чайного дерева, лаванды, мяты и шалфея.
2. Смесь.  По 5 капель мяты, чабреца, кардамона.

От простуды

Если вам не удалось уберечься от простуды – не беда! Быстро вылечиться и встать на ноги помогут эфиры. Для этого вы можете не только проводить сеансы ароматерапии, но и принимать ароматные ванны или просто вдыхать запах из флакончика.

Также вы можете самостоятельно приготовить капли от насморка или полоскание для горла. Для этого возьмите стакан воды, добавьте в него по 3 капли лаванды, эвкалипта и гвоздики.

Данным раствором можно полоскать горло и использовать в качестве капель для носа. Также вы можете использовать смеси, рецепты которых мы для вас подготовили.

1. Смесь. По 2 капли эфиров эвкалипта, лаванды, чайного дерева.
2. Смесь. 1-2 капли мяты, шалфея, чайного дерева, чабреца.
3. Смесь. 1 капля гвоздики, мяты, шалфея, сосны.
4. Смесь. 4 от насморка: 2 капли лаванды + 1 ст.л. оливкового масла.

 

Ингаляции, компрессы, растирания

Три очень действенных способа, которые помогают при затяжном кашле, бронхите, повышенной температуре, насморке. Очень эффективно проводить растирание при простуде, но для этого всегда смешивайте эфир с базовым маслом.

От жара помогает растирание локтевых сгибов и висков. Также это поможет вам избавиться от головной боли. Ингаляции и компрессы помогут вам вылечить кашель. Но не стоит забывать, что два последних метода хороши, если у вас нет лихорадки.

Предлагаем вашему вниманию смеси для аромаламп, растирания и ингаляции:

1. Смесь для ингаляций. По 5 капель пихты, мяты, сосны, лимона,  + 1 литр воды.
2. Смесь  для растираний. 5 капель лаванды + 3 капли эвкалипта + 1 капля можжевельника + 10 мл. базового масла + крем или вазелин.
3. Смесь  для компресса. 4 капли пихты, сосны, апельсина, мяты + 30 мл. спирта или водки.

Очень хорошо помогает дезинфекция помещения

Это поможет убить вредоносные микробы и бактерии. В этом вам помогут сеансы ароматерапии. Также вы можете добавить 5 капель лаванды, 3 капли мяты, 4 капли чайного дерева в 200-250 мл. воды, залить смесь в пульверизатор и с помощью него проводить дезинфекцию.

Список самых эффективных эфиров при простуде:

•  Эвкалипт – используют для понижения температуры, профилактики заболеваний, укрепления иммунитета, а также как отхаркивающее средство.
• Пихта – активно используется для лечения ЛОР-заболеваний, ОРВИ и ОРЗ. Хорошо борется с ангиной, бронхитом, тонзиллитом, гайморитом и насморком. Укрепляет иммунитет и является антисептиком.
• Чайное дерево – отлично обеззараживает и укрепляет организм, выводит токсины и шлаки. Используется при отите, тонзиллите, насморке, пневмонии. Помогает избавиться от вредных микробов и бактерий.
• Сосна – восстанавливает защитные функции организма, борется с возбудителями заболеваний. Помогает снять жар, головную боль и боль в мышцах. Хорошо проводить полоскание горла с эфиром сосны, так как оно помогает снять воспаление и покраснение.

• Лимон (апельсин, бергамот, грейпфрут, лайм) – облегчают общее состояние при простуде, защищают организм и способствует укреплению иммунитета. Помогают снять жар.
• Лаванда – успокаивает, борется с инфекцией, вредоносными бактериями, устраняет головную боль. Помогает при лечении насморка, бронхита и отита.
• Мята (шалфей) – часто данный эфир используют для снижения температуры. Эффективно борется с заболеваниями горла и насморком. Укрепляет иммунитет.
• Можжевельник – является природным антибиотиком. Борется с инфекцией и не допускает ее распространение.
• Кардамон – помогает излечить болезнь в самом ее начале. Борется с насморком, заложенностью носа, головной болью и кашлем.

Сохраните данный список эфиров и используйте как шпаргалку при простуде. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться в мире масел и выбрать самое эффективное. В борьбе с вирусами не стоит забывать о красоте.

Сегодня мы с вами узнали о том, как же бороться с простудой и предотвратить заболевание с помощью эфирных масел. Также ознакомились с историей их использования и списком самых действенных продуктов.

Делитесь  ссылкой и оставляйте статью в закладках.

Присоединяйтесь ВКонтакте | Pinterest

Если вы творческий человек, в чём я не сомневаюсь, вам будет интересен мой новый проект Мастерская “от Идеи до Результата ”.

Давайте дружить и помогать друг другу добиваться хороших результатов.

Помните – вы прекрасны!

Всего хорошего!

До скорых встреч!